Elbtaumel-Atemtiefe

Gesundheitskurse

Atem – ein Weg zu Bewusstheit und Wohlbefinden. Mit der Sammlung auf den Atem und den eigenen Rhythmus wächst das Empfinden für den Leib. Durch Bewegung im Einklang mit dem Atem weicht Enge der Weite, Unruhe der Ruhe, Festigkeit einem feinen Schwingen. Basierend auf der bewussten Wahrnehmung der Atembewegung des Erfahrbaren Atem nach Middendorf® öffnet die Arbeit die Möglichkeit zur wachsenden Entspannung, Beweglichkeit und Bewusstheit. Der Atem wird freier, leichter, fließender.

Atem und Bewegung werden als Einzel- oder Gruppenarbeit geboten sowie als reines Atemseminar oder als morgendliche Einstimmung in Seminare.

Öffnungszeiten: Termine entnehmen Sie bitte der Webseite des Anbieters oder vereinbaren Sie einen individuellen Termin für Gruppenarbeit und Einzelbehandlungen.

Wellness/Gesundheit: Gesundheitskurse

Lage

Radfernwege: Elberadweg

Premiumradtouren: Lenzerwische-Tour

Naturräume: UNESCO Biosphärenreservat Flusslandschaft Elbe-Brandenburg